剣道

【剣道 素振り1000本の効果】正しいやり方と継続の秘訣を解説。上達に必要な練習法やモチベーション維持のポイントも紹介。

【剣道 集中力強化】審査や試合で緊張に負けない方法を解説。呼吸法・ルーティン・稽古習慣で集中力を高め、実力を出し切るコツ。

剣道の竹刀の手入れについて、ささくれの正しい削り方とメンテナンス法を解説。安全に稽古するための削り方・オイル・保管法も紹介。

剣道で一本を取るには、正しい姿勢・気迫・残心が不可欠。本記事では、初心者が押さえておきたい面打ち・小手打ちの基本、打突のタイミング、そして「勝って打て、打って勝つな」の深い意味をわかりやすく紹介。審査や試合で評価される打突を身につけるための稽古法も解説します。

剣道において素振りは、すべての技の基本です。 面・小手・胴・突きといった技はもちろん、足さばきや姿勢、さらには心構えまでもが素振りで培われます。しかし「ただ数をこなす」だけでは上達につながらず、正しい方法で取り組むことが大切です。 この記事...

合格率30％前後と言われている剣道六段審査。考えられる不合格理由の一つと突破するための稽古法、心を整えるための「心の指針10選」を解説します。

五段審査は合格率が低い難関。よくある失敗例を踏まえ、3か月前からの稽古スケジュール例と突破のための心構えを解説。

剣道四段審査は合格率が下がる壁。よくある不合格原因と突破の心構えを六段剣士が徹底解説。名言も交えて指南します。

剣道二段審査の合格ポイントを徹底解説。よくある不合格パターンと改善策を称号を持たれている先生方の意見を聞き具体例付きで紹介。受審資格も解説。

剣道初段審査の合格ポイントを徹底解説。必須の基本技・練習メニュー・不合格パターンをチェックリスト付きでわかりやすく紹介。