竹刀のささくれ手入れ方法｜正しい削り方と寿命を延ばすコツ

竹刀は剣道の稽古や試合に欠かせない大事な相棒です。
しかし、手入れを怠るとササクレが出たり、割れやすくなったりして危険な状態になります。
また、寿命も短くなり、買い替えのコストも増えてしまいます。
正しい手入れを習慣にすることで、安全性と経済性を両立できます。

竹刀の基本構造と消耗の仕方
竹刀の手入れ手順
竹刀を長持ちさせるポイント
よくある失敗と注意点
おすすめの竹刀メンテナンスグッズ
竹刀を大事にする名言
1. 「剣は心なり」
2. 「道具を大切にする者は、技も心も磨かれる」
竹刀に関するQ＆A
1. 竹刀の37の読み方は？
2019年4月改正の竹刀の基準
1. 選び方のポイント（初心者・保護者向け）
まとめ

竹刀の基本構造と消耗の仕方

竹刀は、4枚の竹片を組み合わせて作られています。

打突部（先端）：最も摩耗しやすく、ササクレが出やすい
中程：衝撃でひび割れが入ることもある

👉 使えば使うほど劣化するため、定期的な点検と手入れが必要です。

竹刀の手入れ手順

ササクレを削る

紙ヤスリ（#100〜#240程度）や竹刀手入れ用小刀を使い、ササクレを丁寧に削ります。
削りすぎず、なめらかに仕上げます。
👉 放置すると怪我や破損につながるため、毎稽古前後の点検します。

オイルを塗る

竹の乾燥を防ぐため、竹刀専用オイル（クルミ油・椿油など）を薄く塗ります。
キッチンペーパーや布で均一に広げます。
👉 保湿することで竹が割れにくくなり、寿命が延びます。

つると中結の調整

弦（つる）が緩んでいないかを確認
中結が緩んでいないかを確認
（中結はきつく締めすぎても竹刀が割れやすくなる原因になります）
柄の位置がズレていないかチェック
👉 打突精度に直結するため、毎回の点検が欠かせません。

竹刀を長持ちさせるポイント

使用後は必ず乾いた布で汚れを拭き取る
乾燥させない（オイルを塗る）
湿気の多い場所に放置しない（カビ・劣化の原因）
定期的に竹を分解し、清掃・点検を行う
竹刀の打突部分がささくれるので、上下を入れ替える
稽古用と試合用で竹刀を使い分ける

よくある失敗と注意点

削りすぎ → 強度が落ち、逆に割れやすくなる
オイルの塗りすぎ → 相手の面などの防具に、オイルが付いてしまうことのないように
ササクレ放置 → 相手を傷つける危険あり
中結をきつく締めすぎて竹刀が割れやすくなる

👉 手入れは、「毎回・使用後」を鉄則にすると長持ちします。

竹刀を大事にする名言

竹刀を大事に手入れをすると
気持ちが落ち着き心が整います。
竹刀に対する愛着もわいてきます。

「剣は心なり」

竹刀の扱いは、心のあり方そのもの。
丁寧に手入れすることは、自分自身の心を整えることと同じです。
雑に扱えば心も乱れ、丁寧に手入れすれば心も整う。
剣道の修行は、技だけでなく人間性を磨く道でもあるんですよね。

「道具を大切にする者は、技も心も磨かれる」

竹刀はただの道具ではなく、稽古の相棒。
ささくれを見つけたらすぐに手入れする姿勢が、
安全への配慮と剣士としての誇りにつながります。

竹刀に関するQ＆A

竹刀の37の読み方は？

竹刀の長さの規定竹刀に表記されている「36（さぶろく）」「37（さんしち）」などの数字は、
竹刀の長さを尺で表しています。

2019年4月改正の竹刀の基準

小学生向け竹刀のサイズと重さの目安
小学生以下は基準が定められていない為
自分の身長に合った長さの物を選びます。

学年	サイズ表記	長さ（約）
小学1.２年生	3尺（30）	約92cm
小学1・2年生	3尺2寸（32）	約99cm
小学3・4年生	3尺4寸（34）	約105cm
小学5・6年生	3尺6寸（36）	約111cm

選び方のポイント（初心者・保護者向け）

試合などでは、長くて軽いものが有利とされているので基準が設けられています。
小学生の場合は目安です。

長さの目安：地面から脇の下までの高さがちょうど良いとされます。

重さの目安：軽く感じる竹刀が初心者にはおすすめ。
無理に重いものを選ばないようにしましょう。

握りやすさ：手の大きさに合った柄の太さを選びましょう。

まとめ

竹刀は消耗品ですが、正しい手入れをすることで寿命を延ばし、安全に長く使えます。

稽古後にササクレを削る
削ったあと必ずオイルを塗る
つるや中結をしめなおす

この3点を習慣にすれば、竹刀は長持ちし、稽古の質も向上します。

竹刀の手入れは「自分の剣道を整えること」。
毎日の点検とケアを欠かさず、自分にとって最良の一本を育てましょう。

竹刀の手入れ・竹刀削りのおすすめはこちらです。
「竹磨くん」子供が自分で手入れするのに最適です。
厚みがあるので、ささくれが手に刺さりません。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

竹刀削り（ケズリ）●竹磨くん
価格：838円（税込、送料別) (2025/9/6時点)

楽天で購入

剣道竹刀メンテナンス竹刀用ソフトワックス●「刀潤(とうじゅん)」●中（50cc）日本製
価格：998円（税込、送料別) (2025/9/6時点)