Audible × 英語ニュースで「ながら英会話」習慣！スキマ時間で英語耳を鍛える最強リスニング法

はじめに：時間がない人でも「英語耳」は育つ！

「英会話を習いたいけど、まとまった時間がない…」
「ニュースを英語で理解できるようになりたい！」

そんな方にぴったりなのが、Audible × 英語ニュース番組を使った“ながら英会話”学習法です。

私は通勤中にAudibleを聴く習慣を3か月続けた結果、英語ニュースの内容が自然と聞き取れるようになりました。英会話スクールに通う時間がなくても、「耳で学ぶ」だけでリスニング力は確実に伸びます。

英語学習というと「机に向かって勉強するもの」というイメージを持つ方も多いかもしれません。
しかし実際には、英語を“聞く環境”を作ることが、その後の英語力に大きく影響することがあります。

我が家では、子どもたち2人がアメリカに留学しましたが、幼いころから意識していたのは「難しい勉強」ではなく、英語を日常的に聞き流すことでした。
特別な教材を使うのではなく、英語の音声を生活の中で自然に流し続け、留学直前には聞こえてきた英語をそのまま口に出して真似ることを実践していました。

その結果、上の子（兄）は交換留学の際、語学レベルの高いクラス・プログラムに参加できる評価を受けることができました。
「英語を勉強した」というよりも、英語の音に慣れ、英語をそのまま受け取れる状態ができていたことが大きかったと感じています。

この記事では、そんな実体験を踏まえながら、Audible（オーディブル）と英語ニュースを活用した“ながら英語学習”の方法を詳しく紹介します。
忙しくても無理なく続けられ、英語耳を育てたい方におすすめの学習法です。

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Audible × 英語ニュースで「ながら英会話」習慣！

Audible（オーディブル）はAmazonが提供する「耳で聴く本」サービス。
英語学習者にとっても次の点で非常に有用です。

• ネイティブ発音のニュース・スピーチ・ドキュメンタリーが多数

• スマホ1台でスキマ時間を学習タイムに変えられる

• 再生速度（0.8〜3倍）やスリープタイマーなど学習向け機能が充実

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Audible × 英語ニュース番組が最強な理由

時事英語で“生きた表現”が身につく

英語ニュースには、ネイティブが日常的に使う表現や語彙が豊富。
ビジネス・文化・社会など多様な話題に触れることで、リアルな英語運用力が磨かれます。

📍筆者体験メモ

初めてBBCニュースを聴いたときは1割しか理解できませんでしたが、1年後には主要トピックを聞き取れるようになりました。

 通勤・家事中に“ながら学習”できる

スマホをポケットに入れて再生するだけ。
満員電車・家事・ランニング中など、耳さえ空いていれば英語に触れられます。
「時間がない＝学べない」という常識を覆すスタイルです。

自然にリスニング耐性がつく

最初は速く聞こえる英語ニュースも、毎日少しずつ聴くことで発音・リズム・イントネーションに耳が慣れます。
再生速度を0.8倍→1.0倍→1.2倍と上げていくと、自然なスピードに適応できます。

スキマ時間で英語耳を鍛える最強リスニング法

スキマ時間を活用した英語学習で大切なのは、「何を、どのように聞くか」を明確にすることです。
ただ英語音声を流すだけでは効果を感じにくいこともありますが、教材選びと聞き方を少し工夫するだけで、英語の聞き取りやすさは大きく変わってきます。

そこでおすすめなのが、英語ニュースを使った“ながら英会話”学習です。
ニュースは実際に使われている自然な英語表現が多く、毎日更新されるため、飽きずに継続しやすいというメリットがあります。

次の章では、英語ニュースを使って無理なく「英語耳を鍛えるための具体的な3ステップ」を紹介します。

英語ニュースで“ながら英会話”を身につける3ステップ

STEP1｜聞き流しで耳を慣らす（初心者向け）

最初は意味が分からなくても大丈夫。
1日10分、英語ニュースをBGMのように流しましょう。

おすすめ番組：

• VOA Learning English（初心者〜中級）

• TED Talks Daily（中級〜上級）

• BBC Global News Podcast（上級）

📌 よくある失敗：「内容を理解しようとしすぎて挫折」
➡ 対策：まずは「声・リズム」に集中。意味は後からでOK。

STEP2｜シャドーイングで「話せる耳」を育てる

音声の後に続いて発音する“シャドーイング”を取り入れると、リスニング＋スピーキングが同時に上達します。
短いニュース（1〜2分）を選び、スクリプトを見ながら練習すると効果的です。

📌 コツ：TED Talksの冒頭スピーチ部分など、短くリズミカルな音声から始めましょう。

STEP3｜要約＆アウトプットで記憶を定着

聴いた内容をメモまたはSNSで要約することで、語彙・文法・理解力が定着します。
NotionやGoogle Keepを使って「今日のニュース＋覚えたい表現」を書き残すと、復習がラクになります。

Audibleで聴けるおすすめ英語ニュース番組10選

💡 各番組の無料試聴はAudibleアプリから可能。
初心者は「VOA Learning English」から始めるのがおすすめ。

学習を続ける3つのポイント

1️⃣ 朝・夜・通勤など“決まった時間”に聴く習慣を作る
→ 習慣化の鍵は「リマインダー設定」と「環境固定」。

2️⃣ 目的を明確にする（例：発音強化 or 語彙アップ）
→ モチベーション維持につながる。

3️⃣ SNSや日記でアウトプット
→ 学んだ内容を共有することで、英語表現が記憶に残る。

よくある質問（FAQ）

Q1. Audibleだけで英語リスニング力は本当に伸びますか？

A. 正しい使い方をすれば、リスニング力は十分に伸ばせます。
Audibleはネイティブ音声を大量にインプットできるため、「音に慣れる」「英語のリズムを掴む」段階には非常に効果的です。ただし、最初から聞き流すだけではなく、同じ音源を繰り返し聞く・内容を理解しようと意識することが重要です。

Q2. 英語ニュースは初心者には難しくありませんか？

A. 初心者でも選び方次第で問題ありません。
いきなりCNNやBBCの長文ニュースを聞く必要はなく、

• ニュースを簡単な英語で解説している教材
• スピードがゆっくりな音源
• 同じテーマを繰り返し扱う番組

を選ぶことで、初心者でも無理なく続けられます。

Q3. ながら聞きでも英語学習の効果はありますか？

A. 完全な「聞き流し」では効果は限定的ですが、補助学習としては有効です。
通勤・家事・散歩などのスキマ時間に英語を耳に入れることで、

• 英語音声への抵抗感が減る
• 単語やフレーズが自然に聞き取れるようになる

といった効果が期待できます。
おすすめは「①ながら聞き → ②時間があるときに集中して聞く」の併用です。

Q4. AudibleとPodcast、英語学習にはどちらが向いていますか？

A. 目的によって使い分けるのが最適です。

体系的に英語力を伸ばしたいならAudible、気軽に英語に触れたいならPodcastがおすすめです。

Q5. 毎日どれくらい聞けば効果がありますか？

A. 1日15〜30分でも継続できれば十分効果があります。
重要なのは時間の長さよりも「毎日英語を聞く習慣」を作ることです。
特に最初の1〜2週間は、短時間でも毎日続けることを意識しましょう。

Q6. リスニングが全く聞き取れない場合はどうすればいいですか？

A. 聞き取れなくても問題ありません。
最初は「意味が分からないけど音に慣れる」段階と割り切り、

• 同じ音源を何度も聞く
• 知っている単語だけ拾う
• 内容を日本語で事前に把握する

といった方法で徐々に慣れていきましょう。

Q7. Audibleの無料体験でも英語学習はできますか？

A. 無料体験期間中でも十分に学習できます。
1冊丸ごと聞けるため、英語ニュース・英語教材を試すには最適です。
まずは無料体験で「自分に合うかどうか」を確認するのがおすすめです。

🎯 まとめ：今日から“ながら英会話”を始めよう！

Audible × 英語ニュース番組は、忙しい人のための最強の英語耳トレーニング。

🔸 生きた時事英語が自然に身につく
🔸 通勤・家事のスキマ時間で続けやすい
🔸 リスニング・発音が同時に上達

英語学習は、「長時間勉強すること」よりも、英語に触れる環境をどれだけ継続して作れるかが大きなポイントになります。
実際に、我が家の子どもたちも幼いころから英語を聞く習慣を続け、留学前には聞こえた英語をそのまま口に出して真似ることで、スムーズに現地の英語環境に入ることができました。

Audible（オーディブル）と英語ニュースを活用すれば、通勤・家事・移動中などのスキマ時間を使いながら、無理なく英語の音に慣れる環境を作ることができます。
「聞き流すだけ」から始め、慣れてきたら内容を意識して聞いたり、フレーズを口に出したりすることで、英語力は少しずつ確実に積み上がっていきます。

英語学習が続かない、時間が取れないと感じている方こそ、まずは毎日英語を耳に入れる習慣から始めてみてください。
Audibleは無料体験もあるので、気軽に試しながら、自分に合った英語学習スタイルを見つけていきましょう。

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