「コーチングを学びたいけれど、本が多すぎてどれを選べばいいかわからない…」
そんな方のために、これまで紹介してきた コーチング本レビュー記事 をまとめました。
👉 初心者／ビジネス／心理学／自己成長 の4つの切り口で整理しているので、目的に合う本がすぐに見つかります。
コーチングに興味を持たれたら↓
📌 コーチングセミナー概要
- 日時：下記リンクから選んでください
- 開催方法：オンライン（Zoom）
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✅ おすすめのコーチング本シリーズ
シリーズ全体の流れ（フローチャート）
1️⃣ コーチング・スキル本のおすすめは？目的別おすすめ本7選
このなかで【初心者向けコーチング本レビュー】を紹介しています。
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2️⃣ コーチング・スキル本のおすすめは？目的別おすすめ本7選
このなかで【ビジネスで使えるコーチング本レビュー】を紹介しています。
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3️⃣ 心理学を活かすコーチング本おすすめ3選｜行動が変わる実践知識
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4️⃣ コーチングで自己成長！行動が変わる実践ポイント付き本３選
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5️⃣ こちらの完全ガイドで最終確認
👉 このステップで進めれば、コーチング本を攻略できます！
🔰 初心者向けコーチング本レビュー
初心者におすすめ！はじめてのコーチング本レビュー3選
コーチングを初めて学👉ぶ人に安心の入門書を紹介。
わかりやすさ重視で、全体像をつかむのに最適です。
💼 ビジネスで使えるコーチング本レビュー
コーチング・スキル本のおすすめは？目的別おすすめ本7選
の記事のなかで詳しく解説しています。
🧠 心理学とコーチングをつなぐ本レビュー
👉 心理学を活かすコーチング本おすすめ3選｜行動が変わる実践知識
コーチングの効果を「心理学の理論」で理解できる本を紹介。
行動心理やアドラー心理学など、科学的な裏付けが欲しい人に最適です。
🚀 自己成長に役立つコーチング本レビュー
👉 コーチングで自己成長！行動が変わる実践ポイント付き本３選
習慣化・人生の軸づくり・人間関係改善に役立つ本をレビュー。
「読んで終わらず行動につなげる」実践ポイントも解説しています。
📚 総まとめ｜本から学びを行動に変える！活用ガイド
👉 このまとめ記事
目的別におすすめ本を整理した総まとめ記事。
さらに「読んで終わらないための活用法」も紹介しています。
コーチング本おすすめ完全ガイドのまとめ
- 初心者には「入門書」
- ビジネスパーソンには「実践書」
- 理論を学びたい人には「心理学関連書」
- 自分を変えたい人には「自己成長系書籍」
👉 本を読むだけで終わらず、コーチング的に問いを立てて行動に落とす ことが最大のポイントです。
📩 気になる記事からチェックして、自分に合う1冊を選んでみましょう。
コーチング本を選ぶ、その前に：なぜあなたは本を読むのか？
ちょっと立ち止まって考えてみてほしいんです。
あなたが今、コーチングの本を探しているのは、きっと何かを変えたいと思っているからですよね？
「部下との関係をもっと良くしたい」 「子どものやる気を引き出したい」 「自分の目標を達成したい」
そんな気持ちがあるなら、まずは「なぜ、今コーチングを学びたいのか？」という問いを、自分自身に投げかけてみてください。
その答えが、あなたにぴったりの本を選ぶヒントになります。
そしてもうひとつ、大切な問いがあります。 「本を読んだあと、どうなりたいですか？」
知識を増やして安心したい？ 明日から使えるスキルを身につけたい？
それとも、自分の価値観を見つけて、人生の軸を整えたい？
この問いに答えることで、読書は「知る」だけの時間から、「変わる」ための時間へと変わります。 ここからは、あなたの目的に合わせて、どんな本を選べばいいのか、そしてどう活かせばいいのかを、やさしくご案内しますね。
1. はじめて学ぶあなたへ：コーチングの全体像をつかむ「入門書」
もしあなたが「コーチングってそもそも何？」という段階なら、まずは全体像をつかむことから始めましょう。
難しい理論や専門用語にいきなり飛び込むよりも、地図を広げるように、全体を見渡すことが大切です。
- 『コーチングの基本』コーチ・エィ (著), 鈴木 義幸 (監修) ：この本は、コーチングとは何かという定義から、傾聴、承認、質問といった必須スキルまで、図解をふんだんに使って分かりやすく解説しています。
- 『コーチング・バイブル(第4版)』：
より深い理論と実践を結びつけたい人におすすめなのがこの本です。プロのコーチが実際にどのようにセッションを進めていくのかを段階的に解説しており、クライアントとの信頼関係の築き方から目標設定、行動計画の策定まで、コーチングの一連の流れを具体的にイメージできます。 - 『コーチングのプロが使っている質問力ノート』ルパート・イールズ=ホワイト (著)戸田ちえ子（訳）： コーチングの中核をなす「質問」に特化した本です。なぜ質の高い質問が重要なのか、そして、どのような質問が相手の内面を引き出すのかを、豊富な例題を交えて解説しています。
2. 職場で活かしたいあなたへ：明日から使える「実践書」
もしあなたが「仕事でコーチングを活かしたい」と思っているなら、実践書がおすすめです。 抽象的な理論ではなく、具体的な会話例やケーススタディが載っている本を選ぶと、すぐに行動に移せます。
- 『1on1ミーティング入門』島田 友和 (著), 寺内 健朗 (著) 現代のマネジメントに不可欠な1on1ミーティングに特化した実践書です。
- 『新 コーチングが人を活かす』鈴木 義幸 (著) コーチングスキルを、時代を超えて愛されているコーチング入門書の決定版この一冊。
ビジネス、教育、子育て、医療、スポーツといった幅広い分野にコーチングを広めた原動力となっています。 - 『図解コーチングマネジメント』伊藤 守 (著)これは日本のコーチング第一人者が書いた本
理論から実践まで、組織と人を動かすコーチングの決定版
なぜ、せっかくの素晴らしいアイデアが、実行に移せないのか？
なぜ、決めた戦略が現場に浸透しないのか？その課題、もしかしたら「コーチング」が突破口になるかもしれません。
3. 深く探求したいあなたへ：「なぜ効くのか？」を知る心理学関連書
コーチングを実践していくと、次第に「なぜこの問いが効くのか？」という疑問が湧いてきます。
そんなときは、心理学の視点を取り入れた本が力になります。
『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』は、「目的志向」や「勇気づけ」といった考え方が、コーチングの承認や目標設定とどうつながっているかを教えてくれます。
読んだあと、人と話すときに「この人は何を目的に話しているんだろう？」と考えてみると、関わり方が変わってきます。
『行動経済学の使い方』は、人がなぜ行動できないのかを、心理的なバイアスの視点から解説してくれます。
「ナッジ」という考え方を使って、クライアントの行動をそっと後押しする方法が学べますよ。
冒険する組織のつくりかた──「軍事的世界観」を抜け出す5つの思考法
4. 自分自身を変えたいあなたへ：セルフコーチングに役立つ「自己成長系書籍」
コーチングは、他者との関わりだけでなく、自分自身との対話にも使えるんです。
「もっと前向きに生きたい」「新しい習慣を身につけたい」――そんなあなたには、自己成長に焦点を当てた本がおすすめ。
- 『完訳 7つの習慣』
は、人生の軸を整えるためのバイブル。
「主体性」や「目的志向」といった考え方を、自分の生き方と結びつけて深く考えることができます。
読んだら、自分の「影響の輪」と「関心の輪」を書き出してみてください。
きっと、行動の優先順位が変わってきます。
- 『自分を変える習慣力』
は、「続けられない…」という悩みに寄り添ってくれる一冊。
朝の1分から始める習慣づくりで、「自分にもできる」という感覚が育っていきます。
- 『心をとらえる60の法則』は、人間関係の改善に必要な具体的な行動例を提示し、すぐに実践できるよう導いてくれます。
最後に：本を読むだけで終わらせない。行動してこそ、成長になる
どんなに素晴らしい本でも、読んだだけでは人生は変わりません。
「読んだあと、何をするか？」――それが、自己成長の鍵です。
コーチング的に問いを立てて、行動に落とすこと。
それが、読書を「人生を動かすツール」に変える最大のポイントです。
- 読書前：「なぜこの本を読むのか？」
- 読書中：「この考えを、自分だったらどう活かせるか？」
- 読書後：「明日、何をするか？」
このサイクルを回すことで、
あなたの読書はインプットではなく、人生をデザインする力になります。
さあ、次に読む一冊を、あなたの「変わりたい」という気持ちを後押ししてくれるパートナーにしてみませんか？
その一歩が、きっとあなた自身の未来を動かしてくれます。
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