*

朝 すっきり起きるには

公開日: : スピリチュアル

こんにちは、しろです。

 

新生活も落ち着きそろそろ疲れも貯まってきている頃ではないでしょうか。朝もなかなか起きられない人も多いことと思います。朝が辛い人必見の ”朝、すっきり起きる方法を” を紹介します。

朝 すっきり起きる方法

 

朝、すっきり起きるためには、前の晩の寝る前のひと工夫が必要です。そのひと工夫の大事なキーポイントは、”お願い”と”イメージ”なんです。

 

佳川奈未1

 

スッキリ起きる方法

 

・夜寝る前に、明日は「何時に起こして♪」と自分の ”メタセルフ” にお願いします。

化学的に言うと、自分の脳にお願いするのです。単純に何も考えずに、気軽に・・・。

「明日は6時に起こしてね」

と声を掛ければいいのです。ちょっと試してみてください。

 

この方法は、電車でも有効です。乗り過ぎないように注意したいときに、自分に頼んでおきます。私は、これで電車で自分が到着したい駅を通り過ぎてしまうことが無くなりました。以前は良く寝過ごしてしまったのですが・・・言っておかないと・・・身体を気遣って寝かしてくれたりするからなんです。って誰が?ですよね。

私の場合はメタセルフに頼みます。

「メタちゃん、〇〇駅で降りたいからその前に起こしてね♪」

です。

 

自分のことを一番大事に思ってくれているハイヤーセルフメタセルフなどが、あなたの為にそっと寝かしておいてくれるのを防ぐために、お願いをしておきます。

やっぱり、いくら疲れているからといっても・・・早く家に帰りたいですよね^^

もう一つは、頭の中に時計をイメージをします。

 

頭の中に時計をイメージをして、後、10秒で起床時間になるようにカウントダウンします。

10、9、8、7、6、5、4、3、2、1・・・で起床時刻の例えば、 「6時」になるように秒針を動かします

 

そのイメージをしっかりしてからすぐ寝ます。

すると、朝、6時に起きられるという訳です。

 

どうでしょうか。試してみる価値はあるはずですよ。わたしがその方法で起きているのですから。

 

 

朝はスッキリ起きたいですね

 

一日のスタートを光の中で始めるようにしましょう。素敵な一日が始まりますよ。寝るときには素敵な良いイメージで幸せな気持ちで寝るようにもしてくださいね。

 

それでは今日も行って来ます~

最近の投稿

最近のコメント

カテゴリー

固定ページ

固定ページ

関連記事

「時間を外した日」13の月の暦(じゅうさんのつきのこよみ)

今晩は!しろです。 7月25日の「時間をはずした日」に何かをしてみたくなって、思わずAngel

記事を読む

第一チャクラとは・リーディングlesson

第一チャクラとは こんにちは。しろです。 今回は第一チャクラについて説明をします。

記事を読む

第五チャクラ・リーディング講習

第五チャクラ・リーディング講習 こんにちは。しろです。 今回は第五チャクラの説明をします。

記事を読む

自分の目指す仕事は?チャネリングメッセージ

自分の目指す仕事は?チャネリングメッセージ こんにちは。しろです。 私は毎日、タロッ

記事を読む

逆のことを引き寄せてしまう人必見!お金を引き寄せる方法

こんにちは、しろです。 毎日、思いっきり感謝をする実験(『感謝で思考は現実になる』の本の中の実

記事を読む

DV(ドメスティックバイオレンス)しやすい男の特徴

こんにちは、しろです。 私が3年前に一緒に働いた女性で、彼がDV(ドメスティックバイオレンス)

記事を読む

エンジェルナンバー3333の仕事運

こんにちは、しろです。 毎日、見境のない感謝をすることの実験を実施中です。この実験は、『感謝で

記事を読む

スピリチュアル・ソウルコーチングとは?続き

こんにちは。しろです。 スピリチュアル・ソウルコーチングの説明をしています。  

記事を読む

ストレス~職場の人間関係の対処法

こんにちは、しろです。 職場の人間関係についてです。今まで職場のみんな良い人で喜んでいましたが

記事を読む

カルシファーみたいな炎をGiftで♪

こんにちは。しろです。 スピリチュアルのアドバイスを受けると、 今の自分に必要なアドバイ

記事を読む

最近の投稿

最近のコメント

カテゴリー

固定ページ

固定ページ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

【感想】かみさまは小学5年生 すみれ著

こんにちは、しろです。 今回も素敵な本を紹介します。表紙の写真っ

「引き寄せの法則」であなたの願いが実現しない理由

こんにちは、しろです。 3月の年度末を無事に乗り切ったら気が抜け

引越し・家を建てると起きることの関係性について

こんにちは、しろです。 前々から気になっていたことがあります。家

エンジェルナンバー3333の仕事運

こんにちは、しろです。 毎日、見境のない感謝をすることの実験を実

職場・家族の人間関係を滅多切り!お悩み相談

こんにちは、しろです。 毎日、思いっきり感謝をすることの実験を実施中

→もっと見る


PAGE TOP ↑