アファメーションって？

アファメーションって？

アファメーションとは、ボードに書いて張りだしたり、毎朝、叫んでみたり、動画に撮ってそれを見て時々眺めてみたりして、しっかりと自分にインプットする「自分の夢をかなえる」ためのミラクルなおまじないです。

肯定的な言葉で自分を向上させます。「自己宣言」で自分に確認し、それを確信と変えていきます。

このようなことばを、毎日何度も繰り返して自分に言いきかせることで、自分の潜在意識にも働きかけ、脳がそれを実行するようにしむけます。脳が勝手にその夢に向かって走り続けて勝手に実現させます。

脳が勝手に夢を叶えてくれるのです。脳があなたが夢を叶えるように指示してくれます。

とっても便利なので「アファメーション」はしたほうが良いです。

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この本の中にアファメーションが載っていたので紹介をします。

アファメーションCD「Mind Switch」から引用

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【お金のアファメーション】豊かさを受け入れ、豊かさを呼び込むための自分を創る

・私は、天からの恵みに感謝し、それをありがたく受け入れます。

・私は、お金をとても大切にしています。

・私は、お金というエネルギーを上手に扱うことができています。

・私は、お金が大好きで、いつも感謝に満たされています。

・私には、お金を好きなだけ稼ぐ能力があります。

・私には、生涯にわたって十分なお金が入ってきます。

【自信のアファメーション】自信を持ち、自分らしい人生を創りだす

・私は、新しい良い習慣を身につけ、どんどん進化をしていきます。

・私は、ありのままの自分を受け入れ、自分を愛しています。

・私は、自由であり、どんなことにもでもチャレンジします。

・私は、自分の人生を自分の責任で、主体的に歩んでいます。

・私には、物事をやり遂げる能力と忍耐力があります。

・私は、いつもリラックスして行動、冷静に考えることができます。

【人間関係のアファメーション】理想的な人間関係を築きます

・私は、温かい人間関係を築き、そこに喜びと満足感を感じています。

・私には、喜んで協力してくれる人がたくさんいます。

・私は、新しい出会いを喜び、歓迎します。

・私は、人の多様な価値観を尊重します。

・私の周りは、いつもよいエネルギーで満ちています。

・私は、いつも気持ちにゆとりがあり、人と穏やかに接しています。

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これ、実践をすると、より心地のよい人生が歩けますよ♪