魔法のダイエットの法則 こうして思考は現実になる

こうして思考は現実になる

魔法のダイエットの法則 こうして思考は現実になる

こんにちは。しろです。

なぜだか私は、ケーキを食べても太らない!と思いこんでいまして、本当にケーキでは太らないのです。
私は玄米ご飯が好きで、「玄米は大好きで食べすぎてしまうから太ってしまうんだよね~」と思っていたので、本当に玄米だと、いくらでも食べてしまい、体重が増えるのです!!

面白くないですか?明らかに健康にはケーキは向かないと思うのですが、このカロリーは全く景況は与えないのに、健康食の玄米100%のご飯は、太っていく・・・。

これは、私だけの妖しい思い込みなんです。

『こうして思考は現実になる』パム・グラウト 著

こうして思考は現実になる

この本の中で、

体重を減らしたいと考えることが、あなたの体重を痩せにくくしている。
自分についてネガティブなイメージを持ち、体重を減らしたい!!とばかり考えていると、そのネガティブなイメージ通りになってしまうのです!!

あなたの身体は、あなたの思い込みがそのまま形になっている!!のです。

【理想の体型にする方法】
・自分の中のエネルギーを動かすこと。
・思考をポジティブにすることです。

それは、

人間の身体は、遺伝子よりも、エネルギーや思考の方に大きな影響を受けるのです。

食べ物には魔法の力を持ったエネルギーが沢山詰まっているので、食事は、どこまでもポジティブなことであるべきなのです!

感謝の気持ちで食事を摂っている人に、肥満の人はいないそうです。テレビを見ながら食事をする、新聞を読みながら食事をする・・・本を読みながら・・・ということは今から止めて、食事を感謝しながらしっかりと味わい、噛みしめましょう!

すると、知らない間に、理想の体型になっていることでしょう!!

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